Mesečeva dieta - enodnevni post Ta dieta temelji na enodnevnem popolnem postu. V roku 24 ur se lahko izgubi do 3 kilograme.   Mesečeva dieta (Lunina dieta) temelji na enostavnem pravilu: Ne sme se jesti ničesar od prve ure spremembe lunarne faze. Lunarne faze se ponavadi nahajajo na koledarjih. Ta dan je pomemben zaradi tega, ker prihaja do sprememb v lunarnem in magnetnem polju na Zemlji. Te spremembe pa trajajo približno 24 ur. Pri sami dieti prihaja do večjega izločanja tekočin, ki jih organizem zadržuje v obdobjih stresa in slabe prehrane. Takšen način hujšanja ni škodljiv za organizem. Še več, je zelo zdrav, ker povzroča detoksikacijo organizma z izločanjem tekočine iz celic. Dieto lahko uporabljate enkrat mesečno, ali celo enkrat tedensko. Pomembno pa je, da se med enodnevnim postom ne je popolnoma nič. Potrebno pa je popiti 2-4 litre negazirane vode, ter nesladkan čaj, naravne sadne sokove, ki imajo veliko mineralnih soli. Mleko in alkohol sta strogo prepovedana. Poleg detoksikacije organizma se s to dieto doseže tudi to, da se organizem odpočije. Dieta nima kontraindikacij in jo je priporočljivo uporabljati tekom celega leta. Diete ne smete uporabljati več kot en dan.