Objavljeno: 13.Julij.2008 ob 13:57 | IP shranjen
|
|
|
Saša V. Nam je poslala naslednje vprašanje:
lp!
Ker imam zelo rada ananas bi poskusila ananasovo dieto. Zanima me, če lahko poleg ananasa jemo tudi manj sladkan ananasov kompot ter ananasov jogurt 0,1%?
hvala za odgovor
Če želite uporabiti ananas iz kompota, najprej koščke ali kolobarje splaknite z vodo, da odstranite čim več sladkorja, odvečni sirup iz kompota pa naj popijejo vaši domači. Nizkokalorični ananasov jogurt je tudi priporočljiv.
Vendar imejte v mislih, da lahko (ni pa nujno) nadomestki nekoliko ublažijo (zmanjšajo) rezultate diete. Ampak to ni nič hudega. Pomembno je, da shujšate, pa četudi kakšen kilogram manj.
Zato kar veselo na dieto tudi z ananasovim kompotom z manj sladkorja in nizkokaloričnim ananasovim jogurtom.
|