Objavljeno: 13.Julij.2008 ob 13:50 | IP shranjen

Lara nam je po elektronski pošti zastavila naslednje vprašanje:

Pozdravljeni.

Zanima me za tisto hitro restriktivno dieto z jabolkami. Kaj je možno da po tej dieti ko zgubiš kilograme da se ti koža povesi?

Lp Lara

Odgovor:

Za povešenje kože ni kriva ta konkretna dieta, ampak to, da ste shujšali. Pri zelo debelih ljudeh, ki naenkrat močno shujšajo, in pri starejših ljudeh, kjer je koža manj elastična, se lahko zgodi, da se pri večji izgubi kilogramov koža na posameznih mestih povesi. Da bi to ublažili, ali celo preprečili, se lahko začnete ukvarjati s športom, ki bi okrepil dele telesa, kjer se vam je koža povesila. Prav tako uporabljajte kreme za kožo. Zgolj v najbolj perečih primerih je potrebna operacija kirurške odstranitve odvečne kože.

Sicer pa. Če zadeva ni prehuda, se bo koža čez čas sama sanirala. Telo se mora navaditi na novo (manjšo) težo.

Če strnemo. Če je vaš problem manjši, ga lahko rešite s preprosto telovadbo, da utrdite mišice na mestih, kjer se vam je koža povesila. Sicer pa se posvetujte z zdravnikom (dermatologom) in vam bo svetoval, kako rešiti težavo.