Forum o dietah : Restriktivna dieta s suhimi slivami

Hitra dieta
Moj recept
Piškotki

	Aktivne teme Seznam članov Iskanje po forumu Pomoč
	Včlanitev uporabnika Prijava

Navodila za diete in vaše mnenje o njih
Forum o dietah : Navodila za diete in vaše mnenje o njih

Tema: Restriktivna dieta s suhimi slivami

Avtor

Sporočilo

<< Prejšnja tema | Naslednja tema >>

Administrator
Administrator

Član od: 02.Oktober.2003
Tukaj: Ni tukaj
Objave: 110

Objavljeno: 19.Junij.2004 ob 07:33 \| IP shranjen

Restriktivna dieta s suhimi slivami

Dieta je značilna po tem, da za zajtrk jeste suhe slive, po katerih je dobila tudi ime. Dieto je dobro držati na vsake 5 dni, pri čemer po petih dneh dva dni jeste normalno (a zmerno). Če se držite diete, lahko v roku treh mesecev izgubite tudi do 18 kilogramov in več.

JEDILNIK

Zajtrk: 6 suhih sliv
Dopoldanska malica (ob 10:00): eno jabolko
Kosilo: eno trdo kuhano jajce in ena hrenovka
Popoldanska malica (ob 16:00): eno trdo kuhano jajce in ena hrenovka (enako kot pri kosilu)
Večerja: en jogurt (250 ml).

S to dieto lahko shujšate do enega kilograma dnevno. Med dieto lahko pijete vodo in nesladkani čaj ali kavo. Med dieto je priporočljiva tudi zmerna telovadba. Dieta je zelo restriktivna, zato se pred njeno uporabo posvetujte z zdravnikom.

Na vrh

anci_
Gost
Gost

Član od: 02.Oktober.2003
Tukaj: Online
Objave: 248

Objavljeno: 11.Junij.2005 ob 23:42 \| IP shranjen

a je kdo probu to dieto?

Na vrh

anci_
Gost
Gost

Član od: 02.Oktober.2003
Tukaj: Online
Objave: 248

Objavljeno: 19.Junij.2005 ob 16:16 \| IP shranjen

no sm sla js na to dieto in v 5ih dneh izgubila 3,8 kg.zj mam dva dni pocitka...jutr pa spet od zacetka

fajn bote

Na vrh

mircek
Gost
Gost

Član od: 02.Oktober.2003
Tukaj: Online
Objave: 248

Objavljeno: 06.Julij.2005 ob 15:00 \| IP shranjen

Jaz sem se tudi odločila, da jo probam. Ta jedilnik je za 5dni isti potem 2 dni pauze potem pa nadaljuješ?

Kakšen jogurt lahko poješ za večerjo, navaden al lahko tudi saden?

Na vrh

Tarya
Gost
Gost

Član od: 02.Oktober.2003
Tukaj: Online
Objave: 248

Objavljeno: 06.Julij.2005 ob 22:51 \| IP shranjen

Ahoj!

Ali kdo ve, če se da hrenovka zamenjati s kakšnim drugim živilom, saj ne jem mesa.

Lep pozdrav vsem skupaj!

Na vrh

Če želite objaviti odgovor na objavo, morate najprej vnesti Uporabniško ime
Če še niste član foruma, se morate registrirati

Natisni!

Nimate dovoljenja za objavljanje novih tem.
Nimate dovoljenja za odgovarjanje na objave.
Nimate dovoljenja za brisanje vaših sporočil.
Nimate dovoljenja za urejanje vaših sporočil.
Nimate dovoljenja za ustvarjanje anket.
Nimate dovoljenja za sodelovanje v anketah.