Objavljeno: 10.Junij.2005 ob 12:54 | IP shranjen

Bejbe, k mate idealno postavco se nehite sekirat za eno kilo al pa dve, ker to sam škoduje. Ponavad se nardi, d se zrediš sam zarad sekirancije (js sm mela tud 55 kg pr 161 cm višine, kar bi lahk že štela v normalno, sam se mi takrat ni zdel, in sm hotla na vsak način shujšat). Bodte zadovoljne, če mate res 51 kg pr 158 cm višine, al pa 61 kg pr 168 cm višine; js mam zdej po vseh možnih poskusih hujšanja 73 kg pr 161 cm višine. Mela sm že 78 kg, pol sm pa obupala in sm si rekla, kakršna sm, pač sm. In kile so začele same nazaj padat.

Do zdej sm delala to, kot ve, sekirala sm se, pa je šlo skoz sam gor; zdej sm se pa nehala in sm si rekla, kakršna sm, pač sm. pa mi je šlo že 5 kg dol.

pa še neki. modelu k je shujšou 40 kg res verjamem, ker vsaka dieta drži, če se je držiš, sam problem je pr suhih ljudeh, k si z dietami sam dobre prehranjevalne navade zjebejo, zato:

kdor nima ITM-ja nad 25, naj se ne sekira, ker ni zdravo.