Skok na začetno stran Hitra dieta

 

Skok na stran Moj recept'

Domov Diete ITM Piškotki Pišite nam

 

Skok na začetno stran Hitra dieta

Domov

Seznam diet

Nasveti

Izračun ITM

Zdrava prehrana

Piškotki

Druge povezave


Skok na arhivski forum Hitra dieta



Hitra dieta z zelenjavno juho
Sedemdnevna restriktivna dieta
Hitra dieta z zelenjavno juho
Dieta kemičnega razkroja
Dieta z nizko vsebnostjo OH
Čistilna vikend dieta
Dieta za pospeševanje metabolizma
Mesečeva dieta - enodnevni post
Dieta z bananami
Restriktivna dieta s suhimi slivami
Hitra restriktivna dieta z jabolki
Dieta z jabolki
Dieta s kislo smetano
Dieta z limono
Sladka dieta z medom
Dieta s piščančjo juho
Predpraznična dieta
Dieta z jagodami
Dieta po dnevih
Dieta s solato
Petdnevna sadna dieta
Dieta z lubenico
Dieta z rižem
Dieta za zaposlene
Medicinska dieta
Dieta proti celulitu
Pomladanska dieta
Dieta z jogurtom
Dieta z grisini
Dvodnevna restriktivna dieta z mlekom
Dieta z ananasom
Točkovna dieta
Hitra dieta z jajci
Hitra dieta z lubenico in melono
Dieta s testeninami
Sedemdnevna mediteranska dieta

 

 


Medicinska dieta

Ta dieta traja dober mesec dni in ima zelo enostaven jedilnik. Vsak dan se je cel dan samo tisto živilo, ki je navedeno za ta dan. Jedilnik je narejen za 11 dni in se ga po prvi uporabi ponovi še dvakrat, tako da dieta traja skupaj 33 dni. Za čim boljši rezultat diete, je potrebno jesti le do 18-e ure po tej uri pa nič več. Med dieto se lahko pijeta kava in čaj v neomejenih količinah, zaslajena z umetnimi sladili, in seveda voda v neomejenih količinah. Sokov se ne sme piti. Pri izbiri živil se osredotočite na nizkokalorične in se izogibajte bolj kaloričnim. Primer. Pri sadju so izvrsten izbor lubenice, ki jih je dobro jesti veliko, nepriporočljiv izbor pa banane, zato se jih je potrebno izogibati, ali pa jih pojesti zelo malo, le za popestritev jedilnika. Ker je dieta restriktivna, se pred njeno uporabo posvetujte z zdravnikom.

 

  1. DAN: kuhana zelenjava (surova ali kuhana brez olja: korenček, zelje, paradižnik)
  2. DAN: kuhano meso (hrenovke ali teletina)
  3. DAN: kuhan krompir
  4. DAN: jogurt
  5. DAN: kuhana jajca (največ 9 jajc)
  6. DAN: sadje (mešano)
  7. DAN: juha iz vrečke
  8. DAN: kuhano meso
  9. DAN: kuhan riž
  10. DAN: sadje (mešano)
  11. DAN: kuhan krompir + jogurt

O strani Piskotki Moj recept

Copyright © Mojrecept.net/Hitradieta. Vse pravice pridržane.