Medicinska dieta
Ta dieta traja dober mesec dni in ima zelo enostaven jedilnik. Vsak dan se je cel dan samo tisto živilo, ki je navedeno za ta dan. Jedilnik je narejen za 11 dni in se ga po prvi uporabi ponovi še dvakrat, tako da dieta traja skupaj 33 dni. Za čim boljši rezultat diete, je potrebno jesti le do 18-e ure po tej uri pa nič več. Med dieto se lahko pijeta kava in čaj v neomejenih količinah, zaslajena z umetnimi sladili, in seveda voda v neomejenih količinah. Sokov se ne sme piti. Pri izbiri živil se osredotočite na nizkokalorične in se izogibajte bolj kaloričnim. Primer. Pri sadju so izvrsten izbor lubenice, ki jih je dobro jesti veliko, nepriporočljiv izbor pa banane, zato se jih je potrebno izogibati, ali pa jih pojesti zelo malo, le za popestritev jedilnika. Ker je dieta restriktivna, se pred njeno uporabo posvetujte z zdravnikom.
DAN: kuhana zelenjava (surova ali kuhana brez olja: korenček, zelje, paradižnik)
DAN: kuhano meso (hrenovke ali teletina)
DAN: kuhan krompir
DAN: jogurt
DAN: kuhana jajca (največ 9 jajc)
DAN: sadje (mešano)
DAN: juha iz vrečke
DAN: kuhano meso
DAN: kuhan riž
DAN: sadje (mešano)
DAN: kuhan krompir + jogurt |