Brza dijeta - Hrvatska verzija stranice o dijetama i mršavljenju
Hitra dieta - Slovenska verzija strani o dietah in hujšanju
Početak Dijete ITM Forum Pišite nam

 




Početak

Spisak dijeta

Savjeti

Izračun ITM

Zdrava ishrana

Forum

Drugi linkovi



Brza dijeta s juhom od povrća
Sedmodnevna restriktivna dijeta
Dijeta kemijskog raskroja
Dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata
Vikend dijeta za pročiščenje
Dieta za pospješivanje metabolizma
Mjesečeva dijeta - jednodnevni post
Dijeta s bananama
Restriktivna dijeta sa suhim šljivama
Brza restriktivna dijeta s jabukama
Dijeta s jabukama
Dijeta s kiselim vrhnjem
Dijeta s limunom
Slatka dijeta s medom
Dijeta s pilećom juhom
Predpraznična dijeta
Dijeta s jagodama
Dijeta po danima (razlučna dijeta)
Dijeta sa salatom
Petodnevna voćna dijeta
Dijeta s lubenicom
Dijeta s rižom
Djeta za zaposlene
Medicinska dijeta
Dijeta protiv celulita
Proljetna dijeta
Dijeta s jogurtom
Dijeta s grisinima
Dvodnevna restriktivna dijeta s mlijekom
Dijeta s ananasom
Bodovna dijeta
Brza dijeta s jajima
Brza dijeta s lubenicom i dinjom (catom)
Dijeta s tjesteninom

 

 


HD - Dijeta kemijskog raskroja

Dijeta kemijskog raskroja

Ovo je dijeta iz Birminghamske bolnice iz Alabame, SAD, koja se daje srčanim bolesnicima za brzo mršavljenje prije operacije. Dijeta je sastavljena tako, da dolazi do kombiniranog djelovanja unijetih namirnica, koje skupa učinkuju na raskroj masnih stanica u organizmu. Dijeta je sigurna i pouzdana, ali svejedno preporučamo konsultaciju s liječnikom prije nego je počnete upotrebljavati.

 

PRVI DAN

Doručak: Crna kava ili čaj, pola grejpa, 1 dvopek, 1 žlićica maslaca od kikirikija.

Ručak: 1/2 šalice tunjvine (mala konzerva), 1 dvopek, crna kava ili čaj

Večera: 2 kriške mesa (90 g), 1 šalica mahuna, 1 šalica pese (cikle), 1 mala jabuka, 1 šalica sladoleda od vanilije

 

DRUGI DAN 

Doručak: 1 jaje, pola banane, 1 dvopek, crna kava ili čaj

Ručak: 1 šalica svježeg kravljeg sira, 5 slanih krekera (primjerice Tuc krekeri)

Večera: 2 hrenovke, 1 šalica brokolija, pola šalice mrkve, pola banane, pola šalice sladoleda od vanilije

 

TREĆI DAN

Doručak: 5 slanih krekera, 1 kriška sira Gauda (s manje masti), mala jabuka, crna kava ili čaj

Ručak: 1 tvrdo kuhano jaje, 1 dvopek

Večera: 1 šalica tunjevine (1 velika konzerva), 1 šalica repe, 1 šalica cvjetače, pola dinje (cate, manje), pola šalice sladoleda od vanilije

 

Dijetu je potrebno STROGO poštovati. Ukoliko se držite pravila, u tri dana možete izgubiti do 5 kilograma i u trideset do 20 kilograma. Ukoliko ćete dijetu upotrebljavati više od 3 dana, preporučamo vam, da po trećem danu četvrti dan ne držite dijete i taj dan jedete normalno (i umjereno!!!), tek peti dan ponovno počnite s prvim dano dijete. Analogno važi za naprijed.

Ne miješajte i ne zamijenjujte među sobom nijedne namirnice u gornjem jelovniku. Možete upotrebljavati samo sol, papar in nijedan drugi začin. Tamo, gdje nije navedena količina, nema ograničenja, ali svejedno preporučamo, da ne pretjerujete. GRICKALICE MEĐU OBROCIMA NISU DOPUŠTENE!


O stranici Forum Moj recept

Copyright © Mojrecept.net/Brzadijeta. Sva prava pridržana.